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Actualités

Ptibou Relax s’invite chez vous !

Ptibou Relax s’invite chez vous !

Bonjour à toutes et tous ! Après une période quelque peu nuageuse, le soleil revient tranquillement et c'est l'occasion de s'offrir des moments de douceur en famille. Et pourquoi pas chez vous ?! Pendant l'été, je vous propose d'intervenir à votre domicile, pour créer...

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Je coopère, tu coopères, nous coopérons !

Je coopère, tu coopères, nous coopérons !

C'est officiel, à partir d'aujourd'hui, 1er septembre 2019, je rejoins la Coopérative d'Activité et d'Emploi du Tarn "REGATE". Très heureuse d'embarquer à bord et d'intégrer ainsi une structure de travail respectueuse des hommes, de leurs passions, de leurs...

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Manger en pleine conscience

Manger en pleine conscience

Le 12 juillet dernier, j'animais la pause déjeuner à Etincelle Coworking Albi sur le thème "Manger en pleine conscience". Un moment de partage sur un sujet qui me tient à cœur. En effet, nous sommes bien conscients (et informés) de l'importance pour notre santé de ce...

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Tous au jardin !

Tous au jardin !

Ce lundi 6 mai, les jeunes de Lapanouse ont découvert le Jardin partagé du quartier à travers un jeu de piste les invitant à observer, toucher, sentir et même goûter les herbes aromatiques. Ils ont ainsi humé le parfum de la menthe marocaine, caressé les feuilles...

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Bien dormir pour mieux vivre !

Bien dormir pour mieux vivre !

Ce mois-ci, nous avons joué en parlant "sommeil" avec les jeunes de l'Atelier (Centre social Lapanouse). Petite séance de rattrapage pour vous.... 1. Le temps de sommeil représente-t-il ? A. La moitié de la vie ; B. 1/3 de la vie ; C. 1/4 de la vie 2. Pendant que je...

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Prochains ateliers Ptibou Relax

Prochains ateliers Ptibou Relax

Les prochains ateliers Ptibou Relax parents-enfants à Albi auront lieu 1 mercredi par mois : les 20 mars, 24 avril, 29 mai, 19 juin 2019 Ateliers Ptibou Yoga (enfants de 3 à 6 ans) : 9h30 - 10h30 Ateliers Ptibou Relax (enfants de 6 à 11 ans) : 10h45 - 11h45 Basés sur...

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Bibliothérapie créative

Bibliothérapie créative

Lors des séances que je propose, vous serez peut-être surpris(e) de l'utilisation que je peux faire de lectures ou de l'écriture. Il ne s'agit pas là d'une nouvelle lubie, mais d'une pratique connue sous le nom de biblio-créativité ou bibliothérapie créative,...

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Octobre Rose et huiles essentielles

Octobre Rose et huiles essentielles

Le mercredi 10 octobre 2018, j'étais à l'Oncopole à Toulouse dans le cadre d'Octobre Rose avec l'EIBE : l'occasion de présenter les sticks olfactifs d'huiles essentielles (Aromasticks) et leur intérêt pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer....

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